Über uns
Quality Time For Your Body.
Unser Anspruch.
Seit über einem Jahrzehnt ist es unser Anspruch, fordernde und qualitativ hochstehende Trainings anzubieten, die das Leben unserer Kunden positiv beeinflussen.
Maintain Health and Regain Health.
Unsere Trainings.
Egal, ob Sie gesundheitliche Probleme angehen, sportliche Höchstleistungen abrufen oder einfach aktiver werden möchten, bei Pilates Time sind alle willkommen.
Wir fokussieren uns auf individuellen Einzelunterricht und kleine Gruppen, um einen optimalen Lern- und Trainingserfolg zu ermöglichen.
Balance of Body and Mind. Unsere Philosophie.
Als Pilates Studio stehen wir in der Tradition des Erfinders Joseph H. Pilates. Joseph H. Pilates verband die Prinzipien östlicher Philosophien mit den westlichen Sportarten. Pilates ist ein äusserst effizientes funktionelles System. Es spricht zahlreiche Meridiane der Organe, sowie viele strukturelle und neurale Komponenten
gleichzeitig an.
Biomechanische Effizienz. Leichtigkeit der Bewegung. Ökonomie der Anstrengung.
Im Vordergrund steht die Absicht, den Körper physisch und psychisch ins Gleichgewicht zu bringen. Der Schlüssel zu guter Gesundheit ist die Balance von Körper und Geist.
Das Unterrichten der Pilates Methode erfordert eine langjährige Ausbildung. Deshalb verfügen alle unsere Lehrerinnen über international anerkannte Ausbildungen und Zertifizierungen. Als Lehrerinnen verpflichten wir uns stetig weiterzubilden.
Team
Patricia Waltenspühl
Patricia Waltenspühl
Inhaberin (DE, EN, FR)
Patricia begann ihre Pilates Reise im Jahr 2005. Unter Rückenschmerzen leidend, besuchte Patricia erstmals eine Pilates Lektion. Sie fand ihre Berufung.
Ihre erste Pilates Ausbildung schloss sie im Jahr 2008 bei BASI ab.
Im Juli 2013 eröffnete Patricia ihr Pilates Studio in Baar, nachdem sie freiberuflich in verschiedenen Studios gearbeitet hatte.
Es folgten verschiedenste Fortbildungen, unter anderem Anatomy Trains®, Spyraldynmaik® und der Franklin-Methode® und regelmässigen Weiterbildungen rund um den Globus bei weltbekannten Dozierenden.
Patricias Leidenschaft für Bewegung führte sie in den nächsten Jahren zu weiteren Ausbildungen darunter Gyrotonic® und Gyrokinesis® sowie Yin Yoga.
2021 schloss Patricia ihre zweite Pilates Ausbildung bei Miguel Silva an der renommierten Uno Pilates School ab. 2023 absolvierte sie dort erfolgreich das weiterführende Principle of Guidance Programm.
Alle Zertifizierungen und Diplome sind im Studio einsehbar.
Esther Aitken
Esther Aitken
Freelancer (DE, EN)
Esther ist schon seit über 30 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Nach der Geburt ihrer zwei Söhne hat sie sich 2008 der Pilates Methode zugewandt. 2013 schloss sie erfolgreich die Comprehensive Teacher Training Ausbildung bei BASI in Baar ab. Seit diesem Zeitpunkt arbeitet Esther als Freelancer im Pilates Time Studio.
Es erfolgten diverse Aus- und Weiterbildungen im den Bereichen Yoga, Slings Myofasziales Training und Medical Stretching.
2023 absolvierte sie das Principle of Guidance Programm bei der renomierten Uno Pilates School.
Esther unterrichtet mit viel Freude in Deutsch und Englisch. Sie ist Krankenkassen anerkannt.
Karina Guaraldo
Karina Guaraldo
Freelancer (EN, PT)
Karina begann 2012 mit dem Pilates Training. Sie war von Beginn an von der Methode und deren Vorzügen begeistert. So fand sie Linderung für ihre Rückenbeschwerden.
Im Jahr 2021 entschied sie sich für die Lehrerausbildung, um ihr Wissen zu vertiefen. Sie schloss 2022 erfolgreich die Comprehensive Teacher Training Certification (Studio/Matte) bei BASI® International in Zürich ab.
Angebot
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Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören.
Pilates Time
Marktgasse 11
6340 Baar
